Walay tawo sa kalibutan nga wala makadungog mahitungod sa osteochondrosis sa dugokan. Kadaghanan dili lang makadungog, mibati sa mga nag-unang sintomas. Ang Osteochondrosis dili usa ka makamatay nga sakit, apan giubanan sa masakit nga mga pagbati, dili maagwanta, nga naglimite sa abilidad sa paglihok. Ang pagtambal sa osteochondrosis sa dugokan usa ka dinalian nga problema sa modernong medisina.
Osteochondrosis. Unsa ni?
Ang Osteochondrosis sa dugokan usa ka sakit diin ang mga degenerative nga proseso mahitabo sa mga intervertebral disc, ang metabolismo sa cartilage nabalda. Ang mga babaye nag-antos sa sakit nga mas kanunay, ang mga lalaki mas masakit nga nag-antos sa sakit. Ang dugokan sa tawo makasinati ug bug-at nga mga karga kada adlaw. Mokunhod lamang kini kung ang tawo naghigda. Makadaot ang paglingkod sa kompyuter sa dugay nga panahon sa usa ka posisyon. Ang mga dystrophic disorder sa dugokan kasagarang makita tungod sa usa ka sedentary lifestyle.
Ang intervertebral cartilage, nga makasinati kanunay nga stress kada adlaw, mahimong nipis, deformed, compresses sa mga ugat sa nerbiyos ug mga ugat sa dugo. Ang paglapas sa mga ugat, mga ugat hinungdan sa kasakit. Ang cartilage, nerve tissues dili na makabawi sa ilang kaugalingon. Ang Osteochondrosis nga nagpakita sa makausa magpabilin sa tibuok kinabuhi. Mahimo nimong mapugngan ang pagsugod sa sakit, pagpakunhod sa mga pagpakita.
Giunsa mahibal-an ang osteochondrosis?
Aron masabtan kung unsa ang hinungdan sa kasakit sa likod, importante nga tubagon ang mga pangutana:
- Gibati ba nimo ang kasakit sa likod, adunay pamamanhid, sobra nga tensiyon sa corset sa kaunuran?
- Gibati ba nimo ang "goosebumps" sa liog, likod?
- Adunay usa ka mahait nga mahait nga kasakit sa lumbar rehiyon, aching sa cervical?
- Problema nga pagliko, pagkiling sa ulo?
- Gibati ba nimo ang labad sa ulo, pagkalipong, pagpaminhod sa imong mga bukton o likod?
Lakip sa mga tubag sa mga pangutana, ang mga tubag mao ang "oo", pagkonsulta sa usa ka doktor.
Aron makahimo sa husto nga pagdayagnos, ang mga espesyalista naggamit dili lamang sa usa ka eksternal nga eksaminasyon, kondili usab sa x-ray, ingon man sa computed o magnetic resonance imaging. Sa tabang nila, mahimo nimong mahibal-an ang lebel sa kadaot ug tinago nga mga patolohiya.
Diagnosis sa dystrophic disorder sa dugokan gidala sa gawas sa traumatologists, neurologists base sa X-ray nga mga pagtuon.
Sa mga advanced nga kaso, ang doktor nagreseta sa usa ka MRI sa dugokan. Ang magnetic resonance imaging gigamit sa pag-diagnose sa usa ka herniated disc.
Unsa ang naghagit sa pag-uswag sa osteochondrosis?
Ang spinal osteochondrosis gihagit sa daghang mga hinungdan. Ang mga hinungdan sa sakit sa likod mao ang:
- napanunod nga predisposisyon. Sa genetic nga lebel, ang istruktura sa dugokan gibutang, ang inahan nag-antos sa osteochondrosis, ang bata mahimong predisposed sa sakit.
- Curvature sa dugokan sa lain-laing mga departamento. Uban sa scoliosis, lordosis, kyphosis, ang load sa dugokan gipang-apod-apod nga dili parehas, nga mosangpot sa deformation sa cartilage.
- Sedentary, lisud nga trabaho. Kung sa kinaiyahan sa imong kalihokan kinahanglan ka nga magpabilin sa usa ka posisyon sa dugay nga panahon, pisikal nga pagtrabaho, naa ka sa peligro.
- Ang nasamok nga metabolismo sa lawas sa tawo nagdala sa mga problema sa vertebral cartilage.
Ang pagtambal sa osteochondrosis sa dugokan usa ka makuti nga buluhaton nga nanginahanglan paningkamot, pailub, paglahutay. Mas sayon ang pagpugong sa usa ka problema kay sa pagtratar niini. Dugang pa, alang sa paglikay sa osteochondrosis, dili kinahanglan nga adunay espesyal nga mga kahanas, paningkamot.
Ang mga lakang sa pagpugong gitumong sa pagpalig-on sa dugokan sa osteochondrosis. Buhata ang gymnastics, ipadayon ang imong likod nga tul-id, matulog sa husto nga posisyon, labing maayo sa usa ka orthopedic mattress, unlan.
Kung ang trabaho naglakip sa paglingkod sa monitor, pagpahulay. Matag duha ka oras, paghimo og yano nga mga ehersisyo aron mapainit ang mga kaunuran sa liog, i-rotate ang ulo, ikiling.
Hatagi'g pagtagad ang pagkaon. Kini kinahanglan nga balanse, dato sa bitamina ug minerales. Pag-diversify sa pagkaon sa isda, seafood, nuts, dairy nga mga produkto. Pag-inom og mga komplikadong bitamina. Bantayi ang imong gibug-aton, kon mas motimbang ka, mas dako ang karga sa dugokan.
Posible nga mga komplikasyon sa osteochondrosis
Sa mga advanced nga kaso, ang osteochondrosis sa dugokan moresulta sa usa ka herniated disc. Ang mga komplikasyon sa spinal disease mahitabo tungod sa compression sa spinal cord. Ang pasyente nagreklamo sa kaunoran numbness, kahuyang sa mga bukton, ningdaot pag-ihi, defecation, kaunoran ug mga ugat anam-anam nga atrophy.
Ang usa ka intervertebral hernia mosangpot sa pagkadaot sa nutrisyon sa spinal cord tungod sa grabeng compression sa arterya. Kini modala ngadto sa usa ka spinal cord infarction, bahin sa mga selula sa nerbiyos mamatay. Ang mga sakit sa neurological makita, ang paglihok nabalda, ang pagkasensitibo mikunhod.
Ang pagtambal sa mga komplikasyon sa sakit nagsugod sa pagtangtang sa mahait nga kasakit. Pagkahuman sa kasakit, nagsugod sila sa mga pamaagi nga makatabang sa pagpasig-uli sa mga function sa motor ug pagpahunong sa dugang nga pag-uswag sa osteochondrosis.
Ang pagtambal sa vertebral osteochondrosis komplikado, lakip ang tradisyonal, konserbatibo nga mga pamaagi sa therapy.
Ang Osteochondrosis sa bisan unsang bahin sa dugokan gitambalan gamit ang konserbatibo nga mga pamaagi nga gitumong sa pagwagtang sa kasakit, pagkabalda sa mga ugat sa taludtod, ug usab sa pagpugong sa pag-uswag sa dystrophic nga mga kausaban. Kung ang konserbatibo nga terapiya dili epektibo, nan ang operasyon gihimo.
Unsa nga paagi sa pagtratar sa osteochondrosis?
Pagtambal sa osteochondrosis sa dugokan naglangkob sa usa ka kombinasyon sa drug pagtambal, pagmasahe, ehersisyo, physiotherapy, manwal nga mga teknik, folk pamaagi.
Imposible ang usa ka kompleto nga tambal alang sa osteochondrosis, tungod kay ang dili mabag-o nga mga pagbag-o mahitabo sa cartilage. Pagtambal sa pagsugod sa unang mga hugna sa pagpakita sa osteochondrosis. Unya mas lagmit nga ang sakit mahunong, ang mga pamaagi makatabang.
Uban sa lain-laing mga matang sa mga sakit, ang pagtambal magsugod sa pag-inom og mga tambal. Itudlo ang usa ka kurso sa mga painkiller, anti-inflammatory, decongestant nga mga tambal. Tabang sa paghupay sa kasakit ointment. Sa usa ka dako nga assortment sa mga drugas nga pagpalambo sa dugo sa sirkulasyon, relaks kaunoran, pagpasig-uli sa naguba nga mga tisyu. Bisan pa, ang mga tambal lamang dili molihok.
Pagsuporta sa pagtambal sa osteochondrosis sa sacral spine ug uban pa nga adunay mga pamaagi sa physiotherapeutic: electrophoresis, magnetotherapy, ultrasound, paggamit sa therapeutic mud. Ang mga pamaagi gihimo sa usa ka institusyong medikal, nga gitudlo sa nag-atiman nga doktor human makadawat usa ka litrato sa sakit.
Ang mga sumusunod sa tradisyonal nga mga pamaagi sa pagtambal nagduhaduha bahin sa reflexology. Bisan kung napamatud-an nga ang acupressure makawagtang sa kasakit, makapahupay sa tensiyon sa kaunuran, ug makapauswag sa sirkulasyon sa dugo sa apektadong lugar. Ang acupuncture, espesyal nga mga injection, pagpainit gireseta kung ang tradisyonal nga mga pamaagi dili makatabang. Ang reflexology adunay positibo nga epekto sa kahimtang sa lawas, tungod kay kini nagpauswag sa pag-agos sa dugo sa mga organo.
Usa ka popular nga paagi sa pagtambal mao ang manual therapy. Ang chiropractor nagbutang sa iyang mga kamot sa dugokan. Gipalabi ang manwal nga mga teknik, pagtagad sa mga kwalipikasyon sa doktor. Ang dili maayo nga pressure mosangpot sa pagkabaldado.
Ang publiko nga pamaagi mao ang physiotherapy exercises. Paghimo usa ka hugpong sa mga ehersisyo sa balay. Ang ubang mga pamaagi sa pagtambal sa mga problema sa likod: hirudotherapy, rubbing uban sa mga pahumot nga giandam sumala sa folk resipe. Ang mga pamaagi epektibo, apan magamit, sa pagkonsulta sa doktor.
Kung ang sakit nagdagan, usa ka hernia ang nagpakita, usa ka operasyon ang gihimo. Likayi pinaagi sa paghimo sa mga preventive measures pinaagi sa pagbag-o sa imong naandan nga estilo sa kinabuhi.